שעות בלימת הלילה

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא במוסדות , מקובלת הצעת מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת ביטול של פעולות. אפשרויות ל- עצירה תרגול ב-זמן פתרון ל�